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有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

作者: 时间: 2021-08-30 09:58:45 人气: 2

支付宝蚂蚁庄园每天都大家准备了题目,2021年8月30日的题目有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

蚂蚁庄园今日答案答题器

支付宝蚂蚁庄园8月30日今日答案

问题有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康?

答案:未必有益

答案解析

1、部分朋友喜欢早起晨跑,他们会因为早上的空气清新,没有阳光的照射,而选择早上运动,但是恰恰相反。

2、早上得时候,汽车排尾气等有害物质会汇聚在路面上,我们吸入过多的有害物质对我们的身体健康是不利的。

3、还有部分朋友会选择晚上运动,晚上时植物会排放大量的二氧化碳气体,对人体健康也是不利的。

4、建议大家,在运动时应该选择合适的时机,最好在下午的2点到7点,这个时间段是最佳的。

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