有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康-威锋应用网

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康

来源：互联网 时间： 2021-08-30 09:58:45

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，2021年8月30日的题目有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？想必大家很想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

问题：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？

答案：未必有益

1、部分朋友喜欢早起晨跑，他们会因为早上的空气清新，没有阳光的照射，而选择早上运动，但是恰恰相反。

2、早上得时候，汽车排尾气等有害物质会汇聚在路面上，我们吸入过多的有害物质对我们的身体健康是不利的。

3、还有部分朋友会选择晚上运动，晚上时植物会排放大量的二氧化碳气体，对人体健康也是不利的。

4、建议大家，在运动时应该选择合适的时机，最好在下午的2点到7点，这个时间段是最佳的。

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